非法学院32群岛

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📍课程目标：快乐游戏，健康生活 📍课程内容：各位同学可通过体育课和大家一起参与健身活动，互相督促，并在结束锻炼后进行打卡。 📍课程要求：每位同学以个人为单位参与，打卡内容不得出现违法、违纪内容，不得进行人身攻击、不可出现涉黄涉暴等不文明行为。请各位同学保护个人隐私，可对涉及隐私内容进行打码处理。 📍课程考核：在本条帖子下进行打卡，打卡格式需严格按照一下要求，否则视为无效打卡： ✅【锻炼打卡第n天】并附上当天锻炼照片 注1：n = 0，1，2，3，...... 注2：锻炼照片包括且不限于【健身软件截图】、【消耗热量】、【运动app内训练时间截图】、【跑步】、【健身】、【瑜伽】、【健身环大冒险】、【舞力全开】、【微信步数2000以上】等 ❗️注3：一人一层楼打卡❗️ ➡️在本帖下评论，进行【锻炼打卡第1天】打卡 ➡️第二天及之后的打卡需找到自己第一天发的评论，并【回复】本人的评论，进行打卡 📍课程安排：每位同学以个人为单位参课，连续打卡7⃣️天可获取7⃣️0⃣️学院币奖励。7⃣️天后，每天打卡可获取🔟学院币奖励。 ✨【锻炼打卡第7天】打卡成功后即可获得70学院币，请打卡成功的同学自行前往【#⚜️VIP开户登记室 】登记获取学院币奖励。 ✨从【锻炼打卡第8天】开始打卡则可在当天打卡完成后自行前往【#⚜️VIP开户登记室 】登记获取🔟学院币奖励。 ✨如打卡中断，则需从第一天开始重新打卡。 ❗️注：请各位同学在锻炼过程中做好热身运动，不要强迫自己完成超高难度训练目标，请大家保障自己的人身安全，谨防受伤。 ⚠️请各位同学根据自身情况选择是否参与课程，在参课过程中如果有任何涉及金钱、名誉、身体健康等问题，非法学院概不负责⚠️  补充内容： 每天有效打卡时间为早上5:00至次日早上5:00（参考动森更新时间） 当日打卡需在当天完成打卡，逾期不可补签 打卡中断后再次打卡请从第一天重新开始记录日期 @所有人