减肥这80+天饮食分享，都是在家自己做着吃，干净卫生，营养丰富，荤素搭配，希望那些卡称的小伙伴别在意某一天的体重，减肥是长久之计，不是某一天某个月...要看整个减肥期间整体体重变化！