昨天出门早上kfc 中午新辣道鱼火锅 首先早餐吃的属于高热量食物 午餐不但高热量还是吃口重了 下午回家后也不饿 感觉肚子有点胀，发现大姨妈驾到... 因为午餐吃的太饱晚餐没吃 今早体重直接涨了一斤！ 📌姨妈+吃咸，双重锁水叠加这威力着实可以哈！ 📌今天多喝水排钠吧(≧ｗ≦)