12月3日晚上八点聚餐，大餐当天早上空腹42.3㎏，大餐后第二天42.8㎏↑0.5㎏，轻断食一天，体重42.05㎏↓0.75㎏，事实证明只要在大餐前做好饮食规划，大餐后体重不会上涨太浮夸，并且稍加控制就能掉下来